Raffaele Scarabelli è nutrizionista, laureato in Chimica farmaceutica e Nutrizione, apprezzato per le sue competenze in alimentazione e sport.

A Street Books presenta La dieta della vita vera, un libro che propone un approccio concreto, scientifico e sostenibile alla forma fisica. Al centro del suo metodo c’è il principio del bilancio energetico, applicato però alla vita di tutti i giorni: quella fatta di imprevisti, cene fuori, aperitivi, compleanni e abitudini reali.

Senza estremismi e senza sensi di colpa, Scarabelli invita a ripensare il rapporto con la dieta non come rinuncia, ma come strumento di equilibrio. Un incontro per parlare di alimentazione, consapevolezza e benessere, imparando a costruire abitudini che possano durare nel tempo senza rinunciare a se stessi.